Marathon Magazine：コラム

コラム

私は、学生の頃は部活動などで走っていて、さらには、学校行事などで大会などもあったので、定期的に運動はしていたんですが、社会人になりますとどうしても運動不足になりがちと言うことで、何かきっかけがなければ運動もしないと思うので、マラソン大会などのイベントに挑戦したなと思っているんです。そのためには、毎日走ることになると思うので、是非とも健康のためにも、挑戦したいなと思っています。運動不足解消にはとても効果的だと思います。

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